Pola limuna iscijeđenog u čašu mlake vode čudotvoran je napitak za kojim žudi naše tijelo. Doznajte što sve može samo jedna čaša limunske vode na tašte i zašto j svi trebamo piti
- Jača imunitet
Limun je krcat vitaminom C koji pomaže u borbi s virozama i jača imunitet. Sadrži i kalij koji kontrolira krvni tlak te djeluje protuupalno. Savšen je u borbi protiv asme i drugih bolesti dišnih puteva. Pomaže željezu da se apsorbira u tijelu. - Djeluje kao antioksidans
Direktan unos ove čarobne tekućine u želudac čisti tijelo od toksina te time sprečava nastajanje kancerogenih, abnormalnih stanica u tijelu te njihovo razvijanje. - Čisti kožu
Limunska voda na tašte djeluje kao antioksidans te tijelo čisti od slobodnih radikala koji mu štete. To utjeće i na stanje kože koja je svakodnevno izložena negativnim vanjskim utjecajima. Djeluje i u borbi protiv bakterija koje uzrokuju akne, usporava proces starenja kože i revitalizira kožu. - Za bolju probavu
Limunska kiselina djeluje pozitivno na probavu. Sprečava nastajanje želučanih tegoba i grčeva jer balansira kiseline u želucu koje su potrebne za normalno odvijanje probave. Izvrstan je saveznik u borbi protiv nadutosti i žgaravice. Limunska voda čisti jetru te djeluje antiseptički zbog čega ‘čisti’ crijeva od toksina koji se nakupljaju na stijenkama crijeva. - Pomaže kod mršavljenja
Limunov sok sadrži pektine, polisaharide koji smanjuju želju za hranom. Čaša vode s limunom odmah nakon buđenja pruža osjećaj sitosti te pomaže hrani da se brže razgradi. - Balansira PH vrijednosti
Limunska kiselina kao i askorbinska kiselina koje se nalaze u limunu alkaliziraju naš organzam, odnosno krv te ga dovode u balans i time sprečavaju razvoj brojnih bolesti. - Popravlja raspoloženje
Vitamin C unesen direktno u organizam, odnosno na prazan želudac djeluje poput energetske injekcije koja popravlja raspoloženje, budi naš organizam i pomaže u borbi protiv depresije, tjeskobe i stresa općenito. - Obnavlja stanice kože
Ovaj čarobni napitak značajno djeluje na kožu, a time i pomaže u zacjeljivanju rana i obnavljanju mlade kože te kod smanjivanja vidljivosti ožiljaka. Zbog svog protuupalnog svojstva, ovaj jutarnji napitak izvrstan je borac protiv infekcija rana i opeklina. - Za svježi dah
Ispijanje vode s limunom na tašte ispire se usna šupljina koja je prepuna bakterija, uzročnika lošeg zadaha. Isto tako, ova tekućina pomaže kod zubobolje i gangivitisa te
Kod zacjeljivanja ranica i afti u usnoj šupljini. - Djeluje kao duiretik
Limfni sustav ima važnu ulogu za naše tijelo, ali i imunitet koji ga štiti. Čaša vode ujutro hidratizira tijelo i vraća izgubljenu tekućinu tijekom noći. Dehidracija može uzrokovati umor, tromost i pad imuniteta što može dovesti do zatvora, visokog tlaka i nesanice. Isto tako, voda ispire toksine iz tijela, potiče rad bubrega te stvaranje enzima važnih za normalan rad jetre. (zadovoljna.dnevnik.hr)
