“Stariji ljudi bi na dan trebali hodati barem 10 minuta, ne bi smjeli koristiti liftove već bi trebali ići stepenicama i morali bi stajati u javnom prijevozu kako bi bili zdraviji”, rekao je.
Mlađi bi trebali starijim osobama ustupiti mjesto u javnom prijevozu. Naravno, kada god je to moguće.
Taj se običaj, barem kod nas, prenosi s koljena na koljeno. Međutim, kako piše The Independent, stručnjaci za zdravstvo smatraju da je ta praksa loša te da stariji ljudi što više trebaju biti aktivni.
Profesor s Oxforda Muir Gray kaže da starije ljude treba poticati na aktivnost. “Stariji ljudi bi na dan trebali hodati barem 10 minuta, ne bi smjeli koristiti liftove već bi trebali ići stepenicama i morali bi stajati u javnom prijevozu kako bi bili zdraviji”, rekao je.
Aktivni stariji ljudi ne ovise toliko o drugima, bilo da je riječ o institucijama ili članovima obitelji te prijateljima. Učinci starenja često se miješaju s gubitkom forme, a zapravo je suprotno – gubitak forme dovodi do potrebe za dodatnom brigom i njegom, piše “Dnevni avaz“.
