- Kod nas ljudi jedu jer su nervozni, u depresiji, jedu i ako su siti, jedu iz dosade, jedu jer je bolje pojesti nego baciti. Tako vjeruju. Trebamo znati da moramo voditi računa šta i kako jedemo. U organizmu ima dosta hormona, kao jedna simfonija. Taj „orkestar“ odnosno „simfonija“ mora funkcionisati. Zbog toga morate paziti šta unosite u organizam. Ako vi nezdravo živite, znači jedete svašta, stavljate u usta kao u kontejner, pušite, sjedite… vi ćete poslije izgledati 20 godina starije! Čeka vas bolest. I pred Boga ćete stati kao invalid, krš. Ali ako zdravo živite i unosite u organizam kako treba, imat ćete puno energije, vaša tjelesna energija će se pretvarati u mišić, bit ćete ljepši… – priča prof.dr. Emir Solaković navodeći za kraj jedan konkretan primjer kako bi se trebali svi ponašati prema svom organizzmu:
- To vam je isto kao da odete na pumpu i tražite da vam naspu lož ulje. Normalno, to će auto ići, ići, ali će se vremenom kvariti i jednom će stati jer nije naučilo na loš ulje već na određeno gorivo. Tako vam je i sa organizmom.
Video pogledajte i OVDJE.
(Amir Saletović) hayat
