Menopauza predstavlja prekretnicu u životu svake žene, a kada nastupi većina njih se nađe u čudu i budu potpuno nespremne da se sa time bore, piše “Espreso“.
“Kao djevojka mrzila sam i sebe i cijeli svijet kada dobijem menstruaciju. Bol u stomaku, bubuljice, grčevi i plakanje svakog mjeseca, pa da čovjek poludi. Onda sam se udala, rodila prvo dijete pa dvije godine kasnije i drugo. Ciklus mi je postao redovan, trajalo je 3 do 5 dana i manje je boljelo.
Čini mi se da se poslije porođaja sve popravilo, baš onako kako mi je doktorica i rekla kada sam bila mlađa. Veoma sam odgovorna prema svom zdravlju i redovno idem na preglede kod ginekologa. Kako dosta vremena posvećujem sebi sada kada su djeca velika, nisam mogla da ne primijetim neke promjene.
Tu negdje oko 45. godine počele su promjene u trajanju ciklusa. Menstruacija je promijenila dužinu trajanja, ali i obilnost. Oko 48. godine poremetili su se dani kada sam dobijala. Nekad bih dobila 21. dana, nekad 28, a bilo je i dana kada je kasnilo po mjesec dana. Svaki put kad bih dobila bila sam zahvalna što još uvijek dobijam. Ironija života!
Znala sam da nisam trudna, a onda su se pojavili i drugi simptomi: često buđenje noću, smanjena želja za se*som, razdražljivost i depresija. Uhvatila bih sebe kako plačem i u isto vrijeme tražim razlog za to. Plakala bih ako suprug dođe s posla i ne poljubi me, a svako grubo zatvaranje vrata bilo je povod za svađu.
Kada sam u 51 godini primijetila da nisam dobila treći mjesec zaredom, otišla sam kod ginekologa. Pored svega toga, ukazala mi je na to da mi je koža lošija, kosa rjeđa, a nokti kraći. Došla sam kući u još gorem stanju nego što sam otišla. Depresija je trajala sedmicama, jer nisam mogla da se pomirim sa tim da mi vaga pokazuje 65 kilograma iako sam cijelog života imala manje od 60, da nijedna finija haljina više ne odgovara mom obimu, da su bore sve vidljivije, a kosa mora da se krati. Život baš ne mazi nas žene. I onda je jednog dana nešto kliknulo. Kćerka me je odvela u šoping i nagovorila da kupim par novih stvari koje ‘nisu za babe’, kako je ona rekla. Upoznala sam se sa svojim tijelom i bila spreman da mu pomognem. Počela sam da pijem vitamine za žene u menopauzi, da koristim kreme koje su za moje godine, ali i sredstva za kosu koja su joj vratila život.
Shvatila sam da se sve da riješiti, samo ako imate volje. Kilaža je počela da pada onog momenta kada sam prestala da jedem kao da mi je 25, i kada sam ubacila više svježeg voća i povrća. Vježbam dva puta sedmično. Za sada je dovoljno. Ljekar kaže da sam u menopauzi, a ja se više ne osjećam tako.“
