Depresija je poremećaj raspoloženja i karakteriše širok spektar simptoma koji variraju od osobe do osobe. Depresija je vrlo česta danas, a većina ljudi koji su oboleli od depresije mogu da vode zdrav i aktivan život ukoliko se pravilno leče. S druge strane, depresija može čak biti opasna po život, tako da je pomoć neophodna.
Ovaj recept za limunadu od kurkume pokazao je odlične rezultate kao prirodni lek koji će pomoći u borbi protiv depresije.
Znaci i simptomi depresije:
“Prazna” osećanja, melanholija
Osećanja bespomoćnosti
Osećanje krivice
Nemir i razdražljivost
Umor i smanjena energija
Nemogućnost da se koncentrišete i odlučujete
Nesanica ili preterano spavanje
Pokušaj samoubistva
KURKUMA
Priroda je blagoslovila kurkumu da može da se bori protiv većine bolesti. Ona takođe može pomoći u sprečavanju transformacije ćelija i razvoju kancerogenih ćelija. Pomaže kod Alchajmerove bolesti i pomaže u borbi protiv raka kože, snižava LDL holesterol i još mnogo toga. Kurkuma se koristi za poremećaje sa stomakom, artritisom, bolestima jetre, hepatitisom i dr.
NAČIN NA KOJI SE KURKUMA BORI SA DEPRESIJOM?
Postoji nekoliko metoda i mnogo lekova za borbu protiv depresije. Poznato je da lekovi mogu da izazovu ozbiljne nuspojave od kojih su najvažniji: otežano disanje, samoubilački efekti i krvarenje u želucu.
Sprovedena istraživanja o kurkumi su otkrila da je aktivni sastojak kurkumin, koja je prisutna u korenu biljke efikasan protiv velikog depresivnog poremećaja, na isti način kao i najmoćniji lekovi. Ali, kurkuma ne izaziva nikakve neželjene efekte koji dolaze zajedno sa lekovima.
RECEPT ZA LIMUNADU SA KURKUMOM
Sastojci:
4 šolje hladne filtrirane vode ili gazirane vode
2 kašike sveže rendane kurkume ili kurkume u prahu
4 kašike 100% javorovog sirupa, med ili Stevie
Sok od 1 ½ limuna ili limete
Opciono: dodajte sok od 1 pomorandže
Postupak:
Pomešajte sve sastojke i poslužite sa kriškom limuna kao ukras.
M.L. / zenskimagazin.rs
