Tokom zimskog perioda naš imunitet slabi i postaje manje otporan na viruse i bakterije.
Pexels
Stoga žilu kucavicu zdravog organizma valja očvrsnuti i pripremiti na sezonu prehlada i gripe, u čemu najbolje pomažu prirodni saveznici zdravlja. Udružimo li dobro poznate junake iz smočnice, rezultat je prirodni antibiotik koji štiti naš imunitet, piše Zadovoljna.
SASTOJCI ZA PRIRODNI ANTIBIOTIK:
3 češnja bijelog luka
2 velike kašike meda
2 male kašike svježe naribanog đumbira
pola male kašike mljevene čili paprike
pola male kašike cimeta
2 dcl svježe cijeđenog soka limuna
PRIPREMA:
Iscijedite limun te u njega umiješajte sitno nasjeckani češnjak, đumbir, čili papričicu i cimet. Sve sastojke dobro izmiješajte i na kraju dodajte med kako bi dobili gustu smjesu.
Pripravak prebacite u staklenu posudu s poklopcem i dobro zatvorite, te ostavite na sobnoj temperaturi oko tri sata. Nakon toga sirup čuvajte u hladnjaku.
