Zbog čestih promjena temperature u ovom periodu godine, nerijetko nam oslabi imunitet, pa postajemo podložni sezonskim bolestima i virusima.
Zato je prevencija najbolji lijek, a ova narodna mješavina će vam pomoći da tokom ovog perioda ostanete zdravo.
Prirodni antibiotik se pravi ovako:
Sastojci:
1 izgnječeni čen bijelog luka
2 kašike mljevenog đumbira ili 1 kašiku sitno rendanog korijena đumbira
Pola kašičice mljevenih čili papričica
Pola kašičice mljevenog cimeta
1 dl svježe iscijeđenog limunovog soka
2 kašike meda
Priprema:
Pomiješajte sve sastojke osim meda, a nakon toga dodajte i med.
Ostavite 3 sata na sobnoj temperaturi, a nakon toga mješavinu u dobro zatvorenoj staklenoj posudi držite u frižideru.
Za jačanje imuniteta na dan uzimajte kašiku sirupa ujutro, i to na prazan stomak. Ako ste već prehlađeni, po kašiku sirupa uzimajte tri puta na dan prije obroka. hayat.ba
