Sastojci: kašika čija sjemenki, kašika meda, sok jednog limuna, jedna i po čaša vode (od 2,5 dl).
Priprema:
- Stavite čija sjemenke u vodu i ostavite da stoje jedan sat ili ih tako ostavite preko noći.
- Dodajte sok od limuna i med te dobro promiješajte. Ako želite da napitak ima glatku teksturu, stavite ga u blender.
- Pijte ga svakog jutra na prazan želudac, a odličan je za otapanje suvišnih kilograma i za zdravlje cijelog tijela piše hayat
